“સેલ્ફ નેવલ એલાઈનમેન્ટ અને માર્મા થેરાપી” વર્કશોપનું આયોજન
અગ્રવાલ વિકાસ ટ્રસ્ટ મહિલા શાખા દ્વારા ગુરુવારથી સિટી લાઇટમાં અગ્રસેન પેલેસના વૃંદાવન હોલ ખાતે બે દિવસીય “સેલ્ફ નેવલ એલાઈનમેન્ટ એન્ડ માર્મા થેરાપી” વર્કશોપનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું. મહિલા શાખાના પ્રમુખ સોનિયા ગોયલે જણાવ્યું હતું કે આજના વ્યસ્ત જીવનમાં દરેક વ્યક્તિ કોઈને કોઈ પ્રકારના તણાવમાં હોય છે અને આ વર્કશોપ યોજવાનો હેતુ એ બતાવવાનો હતો કે આપણે આપણા જીવનમાં શારીરિક, માનસિક અને ભાવનાત્મક સંતુલન અને શાંતિ કેવી રીતે લાવી શકીએ છીએ. આ સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે, આ ટેકનિકને માર્ગદર્શક દીપક વત્સ દ્વારા મગજ શરીર સમન્વયન પ્રવૃત્તિઓ, રમતો, નૃત્ય અને સંગીત દ્વારા ખૂબ જ સરળ રીતે શીખવવામાં આવી હતી. આ વર્કશોપમાં મહિલાઓએ ખૂબ જ ઉત્સાહથી ભાગ લીધો હતો. આ કાર્યક્રમમાં સરોજ અગ્રવાલ, રુચિકા રૂંગટા, સીમા કોકડા, પ્રીતિ ગોયલ, શાલિની ચૌધરી, સંજુ ખેમાણી, શાલિની મિત્તલ સહિત મહિલા શાખાના ઘણા સભ્યો હાજર રહ્યા હતા.
>> ઘડા અને કુંડનું વિતરણ – શુક્રવારે, મહિલા શાખાએ કાળઝાળ ગરમીમાં પક્ષીઓ માટે અમૃતકુંડ બનાવવા માટે કુંડનું વિતરણ કર્યું અને લોકોને ઘડા પણ આપ્યા.
